Encounter skupina – co si pod tím představit?

Představte si setkání 20 – 30 lidí, (může být i menší 10 –15 osob nebo vetší nad 30 osob a dokonce i více). Tahle skupina se sejde, účastníci se nemusí mezi sebou vůbec znát, nikdo nepotřebuje mít žádné zkušenosti s terapií. Facilitátor, který je součástí skupiny, dbá na to, aby se účastníci cítili navzájem respektováni.

Stačí přijít a být ochotný „být tady a teď“ a mluvit o tom, co se uvnitř nás skutečně děje (pocity, emoce). To, co vzniká mezi lidmi, je zdrojem proměny. „Například takové, kdy si účastník může uvědomit, že umí říct na něco „NE“ bez pocitu viny – a odnese si to i do života mimo skupinu.

Je to prostor, kde si můžete zakusit být vidění (i přijatí) takoví, jací skutečně jste.

Častokrát se mě klienti dotazují, k čemu je vlastně „ten encounter“ dobrý?

Odpověď zní: „pro všechny, kdo na sobě chtějí pracovat, rozvíjet svou autenticitu, prohlubovat vztahy, poznat své hranice a lépe porozumět druhým“.

Někdy cítíme, že stále narážíme na stejné vzorce? Nebo že v běžných rozhovorech zůstáváme jen na povrchu? Že je těžké říct, co opravdu cítíme – nebo že druzí vlastně neslyší, co máme na srdci.

Encounterová skupina je prostor, kde tohle neplatí. Je to setkání lidí, kteří zkouší mít odvahu být autentičtí. Můžete sdílet, co se s vámi děje, slyšet zpětnou vazbu druhých a zažít, jaké to je, být přijati takoví, jací skutečně jste.

Co vám encounterová skupina může dát?

👉 hlubší kontakt se sebou i s ostatními – možná si uvědomíte, že často souhlasíte jen proto, abyste se vyhnuli konfliktu – vyzkoušíte si, jaké to je říct svůj názor naplno.

👉 možnost zkoušet si nové způsoby komunikace – můžete třeba poprvé nahlas říct: „Tvoje slova se mě dotkla“ místo toho, abyste mlčeli. Nebo naopak zjistíte, že jde mluvit o svých pocitech, bez obviňování druhých.

👉 odvahu vyjádřit emoce – radost, smutek, hněv i blízkost – někteří účastníci popisují, že si poprvé dovolili slzy před cizími lidmi – a místo odmítnutí zažili přijetí. Jiní si odnášejí zkušenost, že je v pořádku projevit radost a smích bez obav, že budou „moc“.

👉 zkušenost, že nejste sami, i když prožíváte něco těžkého – možná zjistíte, že někdo jiný má podobné pochybnosti o sobě, vztazích nebo práci. Sdílením přichází úleva.

„Svůj úplně první encounter jsem zažila u našich slovenských kolegů v Bratislavě. Chtěla jsem na vlastní kůži zažít odkaz Carla Rogerse, k jehož terapeutickém přístupu jsem byla v rámci komplexního výcviku několik let vedena. A byl to zážitek. Takový, že jsem si řekla, že bych takové skupiny chtěla mít i v Čechách. S několika kolegy (všichni jsme účastníci Rogersovského výcviku 😊) jsme si řekli, že bychom v Čechách a v Praze chtěli tradici encounteru založit také…“

A proto, přijďte si to s námi zažít!

Další encounterová skupina proběhne: 18. 10. 2025 v prostorách Evangelické teologické fakulty UK, Černá 646/9, Praha 1

➡️ Přihlásit se můžete ZDE nebo přes web: www.encpraha.cz